Yogaraum Rinteln
Viniyoga · Atem · Bewegung · Stille
Yoga kann für Dich Wege zu einem besseren körperlichen und geistigen Wohlbefinden aufzeigen. Es bietet ein vielfältiges Angebot an Übungsfolgen, Atemtechniken und Meditationen.
Ich unterrichte nach den Prinzipien des Viniyoga – angepasst an den Menschen, nicht der Mensch an das Yoga.
Aktuelle Kurse
🌿 Sanftes Yoga
Montags 17:45 – 19:15 Uhr
Wirkhof Strücken, Rinteln
Bewegungsfolgen aus dem Viniyoga, die Körper und Geist harmonisieren. Schwerpunkt: Verbindung von Atem und Bewegung.
🧘 Yoga für Fortgeschrittene
Montags 19:30 – 21:00 Uhr
Wirkhof Strücken, Rinteln
Vertiefende Praxis mit Fokus auf Atemtechniken, Körperstärkung und Meditation. Für erfahrene Yogaübende.
☀️ Vormittagskurs
Dienstags 11:00 – 12:30 Uhr
Wirkhof Strücken, Rinteln
Ruhige Bewegungsfolgen für Leichtigkeit und Stabilität. Frei von Leistungsdruck die eigenen Kräfte entdecken.
Einzelunterricht
Individuelle Yogapraxis zur Verbesserung des Wohlbefindens, für körperliche Stärkung und Stressbewältigung. Gemeinsam entwickeln wir eine Übungsreihe, die zu Ihrem persönlichen Alltag passt.